В первую очередь, вам нужно обратиться к врачу, чтобы исключить бронхит или другие серьезные заболевания. Для временного облегчения можно попробовать теплое молоко с мёдом, травяные чаи и ингаляции с эфирными маслами. Но все же настоятельно рекомендую ознакомиться с информацией о лечении симптомов простуды на сайте https://antigrippin-np.ru/. Там собраны полезные советы и рекомендации, которые могут быть вам полезны.