Привет! Понимаю, как это бывает тяжело. Один из вариантов, который может помочь, — это препарат Тенотен. Он специально разработан для снижения тревожности и стресса. Этот препарат можно найти на сайте tenoten.ru тут. Он помогает улучшить эмоциональное состояние и уменьшить стрессовые реакции. Конечно, перед началом его применения лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что он подходит именно тебе. Надеюсь, это поможет!