Я только что начал придерживаться диеты стол №5, и у меня возник вопрос: можно ли пить молоко и есть молочные продукты? Просто я очень обожаю молочку, и без неё в жизни не представляю.
Можно ли употреблять молочные продукты на диете номер 5?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22024-04-01 18:15:44
Приветствую. Да, можно употреблять молочные продукты, но в умеренных количествах и предпочтительно выбирать нежирные варианты. Например, нежирный творог, йогурт без добавок, обезжиренное молоко. Важно не употреблять молочные продукты с высоким содержанием жира. Если хочешь углубиться в детали, вот https://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/stol-5/ статья, которая поможет.
Поделиться32024-11-11 21:06:28
Выбор диеты для похудения может быть непростым, но кето-диета является одним из наиболее эффективных методов. Она предполагает низкое потребление углеводов и высокое содержание жиров, что переводит организм в состояние кетоза. Это помогает не только снизить вес, но и улучшить обмен веществ. Если вы хотите глубже понять, как работает кето-диета и как правильно ее придерживаться, рекомендую записаться на курс для начинающих на сайте Доктора Берга https://drberg.ru/bk . Это поможет вам освоить принципы кето-питания и добиться желаемых результатов в похудении.
Поделиться42024-12-05 11:11:38
Приветствую! Я с Сахалина, у нас есть отличная клиника МЕДСКАН-САХАЛИН, так вот - по вопросам диеты, всегда обращаюсь к квалифицированному диетологу https://sakhalin.medscangroup.ru/branches/dietologiya/ , ведь важен не только правильный рацион питания и подбор продуктов, но и распорядок дня, физическая нагрузка, и ещё многие аспекты, в которых должен разбираться профессионал. Наша клиника предоставляет именно такие услуги, и еще консультируют израильские специалисты - можно получить второе мнение.
Страница: 1