Девчонки, а вы знали, что перед тем, как решить пора ли тебе начинать задумываться о похудении стоит узнать свой индекс массы тела? Если нет, то вот на этом онлайн калькуляторе https://poformule.ru/health/indeks-massy-tela вы можете самостоятельно рассчитать свой ИМТ. Здесь же вы сможете посмотреть интерпретацию результата ваших расчетов и решить, как вам действовать дальше.