Девочки, выручайте у меня просто нереально сложная ситуация. Навалились просто очень много всего. И я просто боюсь сорваться. Что мне делать? Где искать помощи? Может кто поделится своим опытом?
Нужна помощь в сложной жизненной ситуации
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-07-25 09:04:07
Я думаю вам нужна профессиональная помощь психолога. У нас как то не принято получать психологическую помощь. И очень зря. Психологи реально помогают. Могу это подтвердить своим собственным опытом. Но выбирайте специалиста с образованием в области психологии. Убедитесь, что психолог имеет опыт работы с вашей проблемой. Спросите у психолога, как долго он работает в этой области и какие методы он использует. Но мне помог этот проект помощи женщинам https://anatomy.help/
Поделиться32024-07-02 18:09:19
Здравствуйте. Посоветуйте стоит ли обращаться к психологу, если впроде бы ничего не случилось, но у меня пропал интерес к жизни. Не хочется вставать утром и идти на работу, не хочется общаться с друзьями. Вообще ничего не хочется. Я сама себя не узнаю...
Поделиться42024-07-09 19:18:17
Здравствуйте! Ваша ситуация звучит как возможное эмоциональное выгорание https://inspirity.ru/uspehidengi/vygoranie и это нормально — искать помощь, когда не знаешь, как справиться с такими чувствами. Обращение к психологу может помочь вам разобраться в причинах потери интереса к жизни и найти пути к восстановлению. Профессионал может предложить стратегии для преодоления этой апатии и вернуть вам радость. Не стесняйтесь искать поддержку — это первый шаг к улучшению ситуации.