Женский форум Москвы и Санкт-Петербурга

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Похудение после родов

Страница: 1

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

  • Автор: Matitha
  • Активный участник
  • Matitha
  • Зарегистрирован: 2019-10-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    5 часов 6 минут
  • Последний визит:
    2024-04-17 17:33:45

Расскажите как вы приводили себя в форму после родов? Прошло уже полгода и отражение в зеркале меня не радует. Надо браться за себя. Но с грудничком в зал не пойдешь. Да и далеко он от меня у нас в Дедовске. Надо найти како-то комплекс на дому. Что посоветуете?

Отредактировано Matitha (2021-09-24 22:41:20)

0

2

  • Автор: Енмекеба
  • Активный участник
  • Енмекеба
  • Зарегистрирован: 2019-10-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 53
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 56 минут
  • Последний визит:
    2024-04-17 17:36:56

Я занимала по комплексам с Джиллиан Майклс. У нее есть комплексы разной сложности, я начинала с самых простых и постепенно повышала сложность. Удобно то, что рассчитаны занятия на полчаса. Занималась, когда дите спало

0

3

  • Автор: Yaisirl
  • Активный участник
  • Yaisirl
  • Зарегистрирован: 2019-10-31
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 45
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    12 часов 8 минут
  • Последний визит:
    2024-04-17 17:27:30

Купите себе домашний тренажер и занимайтесь под просмотр любимого фильма или прослушивание музыки. Сделать это можно пока ребенок днем спит. Было бы желание. Главное регулярность занятий и вес пойдет вниз. Ну и после 6 вечера не стоит кушать. Заказать тренажер можно на сайте интернет-магазина TopZdrav dedovsk.topzdrav.ru/

0

4

  • Автор: СофияПро
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2021-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 32
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 26 минут
  • Последний визит:
    2022-10-18 09:52:01

Тоже такая проблема. Что делать, не знаю. Вес застыл на месте, с гормонами все хорошо. Вредной едой не злоупотребляю.

0

5

  • Автор: LAR
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 2022-10-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    18 минут
  • Последний визит:
    2022-11-07 01:15:48

Хочу поделиться полезной информацией в статье "Как женщине восстановиться после родов" https://simptomov.com/novosti/vosstanov … sle-rodov/ , изменений в организме происходит много, почитайте, что нужно предпринять.

0

6

  • Автор: Byby
  • Активный участник
  • Byby
  • Зарегистрирован: 2022-11-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 83
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    8 часов 56 минут
  • Последний визит:
    Вчера 18:27:00

А мне наверное повезло больше всех-я за всю беременность набрала всего лишь 8 кг. Я не хвастаюсь конечно и не говорю, что было легко устоять перед соблазном тортиков и жареного мяса. Я просто старалась выполнять все рекомендации после эко подсадки https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe … i-eko.html которые мне давал мой врач по ведению беременности. Для меня было важным родить здорового ребеночка и остаться в нормальной форме.

0

Страница: 1