Я прям очень люблю читать разную информацию о нашем здоровье. Раньше постоянно покупала женские журналы, но теперь этого так много в интернете. И я не стала тратить деньги на периодическую прессу. Читаю разные ресурсы, но на этом еще не была.

Заниматься собой нужно регулярно, не важно дома вы или ходите на работу.

Питание мамы напрямую связано с питанием малыша. Мы вынуждены были рано отказаться от груди, в виду причин со здоровьем, поэтому перешли на смеси. Выбрали Несте, с ними не было проблем и животик не беспокоил. Что хочу сказать, у них много детского питания, особенно пюре и кашки. Советую попробовать, например пюре гербер органик https://www.nestlebaby.com.ua/ru/gerber … ik-abrikos оно вкусное и полезное - нам больше всего нравится.

Начинать я рекомендую с диеты это в самую первую очередь
дальше - занятия спортом и тренировки. Не обязательно на износ, просто базовые упражнения.
Потом следует косметолог Только не из подворотни, а профессиональные врачи с дипломами высших учреждений (не с теми, что даю на двухмесячных курсах))
Ну и в последнюю очередь - пластика. И, кстати, в этом нет ни капельки ничего зазорного. Наоборот, сегодня это в почете. Только не губы утиные, конечно же, а тонкие, еле заметные подтяжки или уколы. А лучше, чтобы вообще незаметные.

О всех возможных видах пластической хирургии советую ознакамливаться здесь - https://www.prof-medicina.ru/plasticheskie-operacii
там же, собственно, можете ознакомиться и с медицинской косметологией.

Отредактировано Mozaika (2021-06-11 02:13:13)

Я когда работала в Хельсинки обращалась по поводу анализов в финско-русскую клинику MedFin - это частный медицинский центр, где проводят качественные лабораторные анализы и исследования. И мне назначили эффективное лечение в этой же клинике. Вообще у них широкий комплекс консультативных, диагностических и лабораторных услуг. Современные препараты и инновационный подход к лечению половых расстройств и дисфункций. Тут подробнее можете почитать об услугах этой клиники.