Большинство детей не откажется готовить еду вместе с родителями. Одним из наилучших способов вовлечь их в кулинарный процесс считается предложение какой-нибудь простой задачи, которую легко выполнить. Не нужно возлагать на ребёнка слишком много, лучше начать с чего-нибудь несложного. Ещё рекомендую прочитать статью, в которой есть интересные советы, которые помогут вам увлечь детей готовкой и в итоге они сами захотят проводить с вами время на кухне http://nuamnuam.ru/kak-uvlech-detej-kuhnej/.